Это страшное слово "диета"

[Т р и к с и]

Читаю статьи о похудении и удивляюсь...это ж сколько силы воли нужно иметь, чтобы ТАК над собой-любимой издеваться???
Лично меня начинает тошнить уже когда я только читаю про диеты вроде "На завтрак - листик салата, на обед - отварная говядина..." Господи, как же так жить-то можно?! Не удивительно, что большинство людей, "отсидевших" на строгой диете, по окончании оной быстренько возвращаются в состояние "до", а то и вовсе набирают новые кэгэшки. Организм изголодавшийся на салате, с остервенением набросится на всё и вся, стоит только слегка ослабить "удила". И врое бы все об этом знают (в сети сейчас можно найти практически любую информацию по теме похудения), но всё равно каждый новый похуделец неизменно учиться не на чужих, а на своих собственных ошибках. Почему так?..

Comments

[OurSous]

Потому что они - глупые и слабые,а вот у меня всё, конечно же, получится!

[Т р и к с и]

OurSous, ты тоже сидишь на жёсткой диете?
Поверь, можно похудеть и не мучая свой организм. Небыстро, но зато без вреда для здоровья

[OurSous]

Неа, я не сижу. =) Бывет иногда - приходит одинокая мысль о влезании в прошлогодние штаны... Тогда я просто стараюсь есть, когда надо (а не когда "хочется" и "за компанию") и сколько надо (а не "пока не кончится"). Кило в неделю до определённого момента скидываю)
А вообще я в еде придерживаюсь эпикуреизма.

[Т р и к с и]

В таком случае у тебя действительно всё получится